SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] mięśni. Przyjmujemy pozycję, w której jedna noga znajduję się w wykroku przed nami, opierając piętą o podłogę, z palcami skierowanymi w górę. Z tej pozycji staramy się dalej pogłębiać ruch, aż poczujemy lekkie ograniczenie, ciągnięcie mięśni. W ćwiczeniu tym stosujemy metodę poizometrycznej relaksacji mięśni. Utrzymując pozycję, w której [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15298 Data: 2021-01-18 23:01:42
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ok za 3 tyg wrzucam badania i zobaczymy co dalej...dzięki za wszystkie rady.pozdro

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2021-01-18 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG zacznij podawać 12 dni po ostatnim cypio, 2500jm co 3 dni. Jak skończysz HCG te 15tys idź na badania zrób test całkowity, estro, prolaktyna od badań będzie zależało co dalej, możesz potrzebować kilka tab. Symexu na wyrównanie estro i cabaser na prolaktynę Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-01-18 23:13:29

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2021-01-18 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Są wyniki badań.co dalej robimy? /SFD/2021/1/18/b90302cfe85d48b89eb4251775cd6084.jpg

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2021-01-18 20:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Mam wyniki, od 2 tyg idzie clomid 50mg ed, wczesnies 2 tyg clomid 50mg ed + tamox 20mg ed. Z rozjechanych mam: Kortyzol 31 (norma do 19.5) Progesteron 0,59 (norma do 0.149 - chociaz tutaj te normy rozne widzialem...) SHBG 65 (norma do 54) Jutro wizyta u andro, co byscie teraz widzieli? Dalej pociagnac clomid? Pytac jutro o ten Proviron [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a Życie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie wdzieczny sport, poswiecamy temu DUŻO kasy zdrowia czasu i wysilku. budujemy upragniona mase/rzezbe (itd) LATAMI , a stracic mozemy odrazu. chciałbym poznac wasza opinie, jak to jest ze jestescie na silowni juz jakis okres w zyciu i dalej w to brniecie ? co was przy tym trzyma. bo wiadomo ze nie 400k $ rocznie za mr olimpia i ogromna slawa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2021-01-18 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ich nie przesuną?),przez co wszystkie działania są opóźnione,wiadomo ze nowa ekipa bedzie potrzebowała czasu na ogarniecie tego bajzlu.Lio zaraz kończy sie kontrakt,a gośc dalej nie wie na czym stoi,jakie plany/projekt bedzie miał nowy prezydent itd. Licze ze Laporta to wygra i pociągnie do odpowiedzialności wszystkich którzy za to odpowiadają

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na troche innych metodach. Znam kilka osób, które były u Krystiana(Mariusza z resztą też, a nawet więcej bo jesteśmy w Łodzi). Jednemu gościowi co pomagałem jak chciał iść dalej w bb, a nie czułem się w tym temacie wystarczająco komppetentny, poleciłem właśnie Krystiana. Do tej pory słyszałem same pozytywne opinie - w sumie o jednym i drugim. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uchylał się z odpowiedzią na pytanie, czy zaakceptowałby walkę, gdyby została ona zaoferowana i gdyby Nurmagomedov nie ogłosił swojej emerytury. Jeśli chodzi o to, co będzie dalej z Nurmagomedovem, White ujawnił podczas transmisji UFC on ABC 1, że mistrz podejmie ostateczną decyzję po UFC 257 w dniu 23 stycznia. Chce zobaczyć, czy jakieś występy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2021-01-18 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na troche innych metodach. Znam kilka osób, które były u Krystiana(Mariusza z resztą też, a nawet więcej bo jesteśmy w Łodzi). Jednemu gościowi co pomagałem jak chciał iść dalej w bb, a nie czułem się w tym temacie wystarczająco komppetentny, poleciłem właśnie Krystiana. Do tej pory słyszałem same pozytywne opinie - w sumie o jednym i drugim. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 07:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] chce a u rodziców nie mam ani gum ani sprzętu więc nie będę nic robić . Zresztą potrzebuje przez parę dni tak po prostu nic nie robić bo przede mną ciężki luty . Chyba że dalej zostaniemy zamknięci ;-) Cardio 4x30' z tym się na spokojnie wyrobie :) I tak myślałam żeby w jeden dzień sobie porobić takie ćwiczenia przygotowujące do stania na [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] chce a u rodziców nie mam ani gum ani sprzętu więc nie będę nic robić . Zresztą potrzebuje przez parę dni tak po prostu nic nie robić bo przede mną ciężki luty . Chyba że dalej zostaniemy zamknięci ;-) Cardio 4x30' z tym się na spokojnie wyrobie :) I tak myślałam żeby w jeden dzień sobie porobić takie ćwiczenia przygotowujące do stania na [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 00:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Tabletki dalej biorę w ilości przepisanej przez lekarza rodzinnego (do endokrynologa długi termin a prywatny na początku leczenia chyba 4 lata temu brał 150zł za wizytę i przepisywał drogie leki :-). Przy obecnym leczeniu czuję się stopniowo coraz lepiej co pokazują moje wyniki siłowe i coraz większe możliwości treningowe. Nadczynność dalej jest [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2021-01-17 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Słabo mnie słychać bo telefon mam dalej od siebie niż Ty kamerę a z drugiej strony coś za coś szybsze wysłanie pliku ale z gorsza jakością dźwięku ( to tylko smartfon ) Kulami jest trudniej tym bardziej tymi co mam dostałem je za darmo od kolegi który trenując nimi stwierdził że zrobił zły zakup. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2021-01-17 21:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że jest najważniejsze w ucinaniu kilogramów np. Gościowi z pierwszego filmiku na zawodach nie zaliczył bym nawet tych 50kg ( zobaczcie jak jest odrywana górna część pleców ) i im dalej tym gorzej nawet tyłek jest odrywany. Włśnie to samo zauważyłem co WZOREK nie cztając wcześniej co napisał Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-17 19:58:45

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 19:56:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku (ponownie)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zamierzam isc na usg w tym tygodniu czyli od jutra, oraz teraz do fizjo zeby sie dowiedziec co z tym dalej robic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2021-01-17 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku (ponownie)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to raczej nie usmiecha mi sie kolejne 3 tyg, szczegolnie ze jak nadejdzie wiosna to juz nie bedzie tak kolorowo jesli chodzi o trzymanie kalorii, wiec chce mimo wszystko dalej trenowac. Chcialem dopytac tych co sie tu znaja o porade, bo zdaje sobie sprawe ze to nie jest najmadrzejsza decyzja, jednakze obecnie nie mam zadnych dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2021-01-17 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zdań najcięższa poza dla mnie na masie :D Rutek, Merkury dziękuję! Ogólnie w tym tygodniu nawet jakby lekko się wszystko poprawiło albo sobie tak tylko wmawiam ;p Lecimy dalej, apetyt jest piękny dalej dzisiaj od rana ssanie :D hehe Jednak do jedzenia to ja zostałem stworzony chyba xD haha to tak jak ja :d nawet jak mi lejce puszczały to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 11:53:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jest OK zostaw jak jest leć dalej. Kontrolnie co 4-6tyg chyba, że coś będzie się działo. A przed badaniami to 300-500ml wody mineral pij a nie czekolada ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2021-01-17 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Rutek, Merkury dziękuję! Ogólnie w tym tygodniu nawet jakby lekko się wszystko poprawiło albo sobie tak tylko wmawiam ;p Lecimy dalej, apetyt jest piękny dalej dzisiaj od rana ssanie :D hehe Jednak do jedzenia to ja zostałem stworzony chyba xD haha to tak jak ja :d nawet jak mi lejce puszczały to przez miesiąc po 10kcal dziennie wjeżdżał przy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 11:15:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)